Oktober
Slap af

Få en belønning der ses!

NYHED

Har du for travlt, kan det både ses og mærkes – også på din hud. Omvendt kan det have en positiv mental effekt at give sig tid til at passe på huden. Det viser et eksperiment, som selveste Oprah har lavet sammen med en hudlæge.

Sammen med talkshow-dronningen Oprah Winfrey lavede den amerikanske hudlæge dr. Harold Lancer et testforløb med 20 stressramte kvinder. Formålet var at vise kvinderne, at de kunne opnå flottere og sundere hud uden ekstreme metoder. Resultatet rakte langt ud over kvindernes udseende:

”Da deres hud begyndte at stråle, gjorde de også. De fik ikke bare mere energi, men blev også bedre til at håndtere modgang i deres liv. Måden de så ud og følte sig blev forandret, og det opmuntrede dem, så de forstod, at de måtte prioritere at passe på sig selv,” fortæller dr. Harold Lancer i sin bog ”The Lancer Method” 

Her får du fire hudkærlige tips, der gør godt både udenpå og indeni.

Tørbørstning. Anskaf dig en kropsbørste med naturhår og giv hele kroppen en omgang hver dag. Det stimulerer blodcirkulationen og hjælper lymfesystemet med at fjerne affaldsstoffer – og det behøver kun at tage tre minutter. Start med fødderne og bevæg dig op ad benene og balder i cirkelbevægelser. Børst maven med cirkelbevægelser i urets retning og derefter brystet. Slut med ryggen, som børstes med lange strøg fra skuldre mod lænd. Der er god hjælp at hente i Alt for Damernes guide.

Gå glad i bad. Badeolie renser huden blidt og er samtidig med til at holde den fugtmættet og blød. Nogle badeolier forvandles til skum, når de kommer i kontakt med vand. Massér hele kroppen ind, nyd duften og skyl. Mens huden stadig er fugtig, kan du massere hele kroppen ind i bodylotion. Videnskabelige undersøgelser viser, at massage reducerer mængden af stresshormon, sænker pulsen og giver lavere blodtryk.

Aromaterapi. Dufte påvirker sindsstemningen øjeblikkeligt. For eksempel er citrusdufte opkvikkende, mens lavendel er beroligende. Med duftlys, duftpinde, kropsolie eller kropsspray kan du lave din egen aromaterapi og sætte den stemning, du ønsker.

Tag maske på. Ansigtsmasker er den perfekte vej til ro, nærvær og øvelsen i at gøre én ting ad gangen. Forær dig selv 10, 20 eller 30 minutter i selskab med en maske, der passer til din hudtype og bliv belønnet med både bedre hud og et frikvarter.  

Clarins Eau Ressourcante Body Spray 100 ml
Spar DKK 78,00

Clarins

Clarins Eau Ressourcante Body Spray 100 ml 100 ml
Citypris DKK 390,00
DKK 312,00
L'Occitane en Provence Almond Supple Skin Oil 100 ml
Spar DKK 61,00

L'Occitane en Provence

L'Occitane en Provence Almond Supple Skin Oil 100 ml 100 ml
Citypris DKK 305,00
DKK 244,00
Ole Henriksen Lavender Body Oil 355 ml
Spar DKK 73,00

Ole Henriksen

Ole Henriksen Lavender Body Oil 355 ml 355 ml
Citypris DKK 365,00
DKK 292,00
Tromborg Mineral Mud Mask 50 ml
Spar DKK 58,00

Tromborg

Tromborg Mineral Mud Mask 50 ml 50 ml
Citypris DKK 290,00
DKK 232,00

Andre produkter

Tom Ford Noir Extreme Eau de Parfum 50 ml
Spar DKK 129,00

Tom Ford

Tom Ford Noir Extreme Eau de Parfum 50 ml 50 ml
Citypris DKK 645,00
DKK 516,00
Giorgio Armani Sì Eau de Parfum 100 ml
Spar DKK 150,00

Giorgio Armani

Giorgio Armani Sì Eau de Parfum 100 ml 100 ml
Citypris DKK 750,00
DKK 600,00
Er du helt sikker på, at du vil annullere denne ordre?

Du skal huske at oprette en ordre på ny, hvis du ønsker at genskabe ordren.

Nej, annullér ikke Ja, annuller min ordre